Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2020
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1088 kcal
|
Fedt: 33,37g | Prot.: 39,42g | Kulhyd.: 170,69g.
Morgenmad: Sambal Goreng, Buah Pir, Tempe Mendoan, Nasi Uduk, Kerupuk Makanan Ringan. Frokost: Saori Saus Tiram, Kokita Kokita Tauco, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak, Nasi Putih, Tahu, Kecambah. Aftensmad: Terong Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Madu, Pisang Raja Direbus Matang. Snacks/Andet: Pisang Raja Direbus Matang. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renitamaharani's Vægt Historie
|