|
Яблочный крамбл с овсянкой на завтрак
|
1353 kcal
|
Fedt: 64,59g | Prot.: 80,46g | Kulhyd.: 123,22g.
Morgenmad: Лимон, Красное Яблоко, Царь Овсянка, Золотой Изюм (без Косточек), Кешью, Грецкие Орехи, Корица. Frokost: President Сметана 15%, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Укроп, Помидоры, Говядина. Snacks/Andet: Молоко, Курага, Чернослив, Одари Творог 5%, Лимон, Киви, Красное Яблоко, Сельдерей. mere..
|
|
 Kommentarer
добрый день! скажите овсянку нужно обжаривать? Или как вы делаете?)
29 mar 20 af medlem: ainuriya86
|
@aimuriya86 здравствуйте! нет, овсянку+изюм+яблоко перемешать и сверху посыпать орехами грецкими+мед+кешью = и в духовку или в мультиварку запечь на 20 мин
29 mar 20 af medlem: Gulvir@
|
спасибо, нужно попробовать😋
29 mar 20 af medlem: ainuriya86
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|