Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2020
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1273 kcal
|
Fedt: 54,32g | Prot.: 122,53g | Kulhyd.: 82,63g.
Morgenmad: Гринагро Творог 9%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Банан. Frokost: Вкусэко Масло Льняное, Амур Бройлер Грудка Цыплёнка-Бройлера, Цветная Капуста на Пару, Алтай Сыр Леаус, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: ВкусВилл Морской Гребешок. Snacks/Andet: Вкусэко Жмых Льняной, Курага, Billa Яблоко Гренни Смит . mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|