Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2020
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79,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1258 kcal
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Fedt: 30,23g | Prot.: 99,05g | Kulhyd.: 147,99g.
Morgenmad: Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Cenouras, Laranjas, Terra Nostra Queijo Fatiado, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Frokost: Tomates Cereja, Continente Sopa de Coentros sem Batata, Bife de Peru Grelhado. Aftensmad: Maçãs, Tomates Cereja, Pingo Doce Alface Frisada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Continente Sopa de Coentros sem Batata. Snacks/Andet: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Mimosa Iogurte Líquido Magro, Mel, Maçã Reineta, Kiwi, Milbona Iogurte Bifidus Pêssego. mere..
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Taber 9,8 kg om Ugen
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Filipa ruela's Vægt Historie
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