Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2020
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
524 kcal
|
Fedt: 25,27g | Prot.: 34,02g | Kulhyd.: 41,52g.
Morgenmad: Tahin Helvası, Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı 1% Süt Yağı), Ceviz, Roka (Roket), Çay (Demlenmiş), Yumurta, Yulaflı Omlet. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cerentastan11's Vægt Historie
|