Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2020
|
90 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
514 kcal
|
Fedt: 19,96g | Prot.: 51,72g | Kulhyd.: 32,65g.
Morgenmad: Maçã, Limão. Frokost: Salpicão de Frango, Kero Coco Água de Coco (200ml), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|