Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2020
|
73 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
800 kcal
|
Fedt: 26,41g | Prot.: 54,28g | Kulhyd.: 89,84g.
Frokost: الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ), سلطة الخس مع خضار متنوعة, لحم الحمام. Aftensmad: عصير الليمون, عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار. Snacks/Andet: الزنجبيل, الأناناس, العسل, القرفة. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zomordam22's Vægt Historie
|