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Parmesan-Garnelen in Ei auf einem Salatbett mit Chicoree, Paprika und Apfel. Sehr leckere Eigenkreation :)
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1865 kcal
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Fedt: 82,68g | Prot.: 111,32g | Kulhyd.: 174,15g.
Morgenmad: DM Bio Sojaflocken, Passionsfrucht, Physalis, Clementinen, Mevgal Schafsmilchjoghurt, DM Bio Mandel Drink, Belbake Backkakao, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Bio Flohsamen, Chia-Samen, Walnüsse, DM Bio Erdnussmus, DM Bio Sesam Ungeschält, Honigmelonen. Frokost: DM Bio Erdnussmus, DM Bio Mandel Drink, Banane, All Stars Hy-pro 85 Lemon-Quark, Veganz Kakao-Nibs. Aftensmad: Äpfel, Edeka Grana Padano, Ei, Fjordkrone King Prawns, Chicoree, Rote Paprika, Leinöl, Byodo Granatapfel Balsam. Snacks/Andet: Halo Top Vanilla, Honigmelonen, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse . mere..
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2515 kcal
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Motion:
Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 55 minutter, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Husarbejde - 1 time, Løb - 10 km/t - 40 minutter, Hvile - 12 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Respekt, ich würde davon nicht satt werden 🙈
29 mar 20 af medlem: Bettinchen80
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Das sieht weniger aus, als es war. War schon eine ordentliche Portion 😉
29 mar 20 af medlem: susi_son
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