jugu1's Dagbog, 29 mar 20

Herausforderung von 8888 Schritten angenommen und geschafft :) sonst jemand eine Herausforderung für mich?

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1523 kcal

Fedt: 58,60g | Prot.: 50,02g | Kulhyd.: 216,03g.   Morgenmad: Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen, Thomy Remoulade, Gutes Land Gouda, Salami, Obstsalat. Frokost: Lindenhof Gouda,  Spaghetti Bolognese, Mischgemüse. Aftensmad:  Gemischter Salat mit Dressing,  Obstsalat. Snacks/Andet:  Gemischter Salat mit Dressing. mere..

2209 kcal

Motion: Strækning (Yoga) - 20 minutter, Google Fit - 23 timer og 40 minutter. mere..