Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2020
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1786 kcal
|
Fedt: 59,16g | Prot.: 93,55g | Kulhyd.: 220,78g.
Frokost: Banana, Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci. Aftensmad: Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci, Carote, Carne di Maiale, Conad Spiedini con Carne di Pollo. Snacks/Andet: Parmalat Yogurt Vellutato Fragola, Banana. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|