Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1686 kcal
|
Fedt: 89,44g | Prot.: 88,45g | Kulhyd.: 134,05g.
Morgenmad: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Вафли, Сенсация Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком. Frokost: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Гречка Отварная. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Snacks/Andet: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Сырники в Духовке. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|