Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1344 kcal
|
Fedt: 55,17g | Prot.: 96,52g | Kulhyd.: 112,60g.
Morgenmad: Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Мёд, Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Льняное Масло, Винегрет без Масла, Гусиное Мясо. Aftensmad: Миндаль Миндаль, Салат Овощной, Яичный Белок. Snacks/Andet: Бархатный Бугор Овсяное Печенье с Шоколадной Крошкой, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Яблоко Зеленое, Авида Творог 5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|