Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
|
106,7 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1915 kcal
|
Fedt: 66,68g | Prot.: 96,64g | Kulhyd.: 231,73g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлеб. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов, Гречневая Каша. Aftensmad: Редис, Котлета Куриная, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков. Snacks/Andet: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый , Сырники, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яблоко. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|