|
ох уж этот карантин
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1678 kcal
|
Fedt: 74,10g | Prot.: 109,83g | Kulhyd.: 146,73g.
Morgenmad: Магнит Банан, Ситниковское Молоко 2,5%, King Protein Сывороточный Изолят, СибКолбасы Ветчина Сочная, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Форнакс Хлеб Бородинский. Frokost: Греческий Салат, Активиа Биойогурт Термостатный с Персиком и Льном, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Ситниковское Молоко 2,5%, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Ашан Филе Куриное Запеченое. Aftensmad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ситниковское Молоко 2,5%, Греческий Салат, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Стокманн Салат с Курицей и Грибами. Snacks/Andet: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.krivoruchko93's Vægt Historie
|