Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1986 kcal
|
Fedt: 131,88g | Prot.: 63,92g | Kulhyd.: 144,78g.
Morgenmad: Doğal Peynir, Peynirli Poğaça. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Menemen. Snacks/Andet: Çağla. mere..
|
|
1888 kcal
|
Motion:
Sove - 6 timer, Vandre - 1 time, Hvile - 17 timer. mere..
|
Taber 17,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Denizkaraca988's Vægt Historie
|