Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
|
68 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
794 kcal
|
Fedt: 28,94g | Prot.: 94,33g | Kulhyd.: 29,42g.
Morgenmad: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Куриное Филе Жареное без Масла, Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Вареное Яйцо. Frokost: De Cecco Оливковое Масло, Ашан Огурец, ВкусВилл Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Куриное Филе Жареное без Масла, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом . Snacks/Andet: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna19.05's Vægt Historie
|