Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1157 kcal
|
Fedt: 32,00g | Prot.: 61,50g | Kulhyd.: 153,19g.
Morgenmad: Икра Красная "Сокровища Океана", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Нежино Сладкая Кукуруза, Gusto Хлопья Овсяные, Зелёный Чай, Яйцо (Целое). Frokost: Кукуруза "Gusto", Новокаша Овсяная Каша, Горошек "Gusto", Яйцо (Целое), Икра Красная "Сокровища Океана", Gusto Хлопья Овсяные, Зелёный Чай. Aftensmad: Икра Красная "Сокровища Океана", Горошек "Gusto", Евроопт Огурец, Яйцо (Целое). Snacks/Andet: Евроопт Огурец, Гейнер "MAXLER" - Шоколадный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|