Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1437 kcal
|
Fedt: 107,24g | Prot.: 69,45g | Kulhyd.: 49,34g.
Morgenmad: Gurka (med Skal), Gouda Ost, Kaffe, Kokosfett, Smör, Semper Spisknäcke med Surdeg. Frokost: BOB Jordgubbssylt, Arla köket Riven Ost Pizza, Ägg. Aftensmad: Findus Torskrygg, Rödlök, Smör, Tomater, Zucchini. Snacks/Andet: Gouda Ost, Smör, Semper Superknäcke Chia, Kung Markatta Kokosolja, Kaffe. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|