Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1295 kcal
|
Fedt: 44,69g | Prot.: 78,91g | Kulhyd.: 145,64g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Лаваш Армянский, Капуста, Хлеб Черный, Яйцо (Целое). Frokost: Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Гуляш из Говядины, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Andet: Лента Банан, Кофе с Сахаром. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elmira4891's Vægt Historie
|