|
|
1660 kcal
|
Fedt: 131,68g | Prot.: 93,14g | Kulhyd.: 21,15g.
Morgenmad: Черемша, Пекинская Капуста, Сало, Аквафиш Печень Минтая Тихоокеанского, Огурец (с Кожурой). Frokost: Пекинская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Aftensmad: Сибтар Клетчатка Пшеничная. Snacks/Andet: Имбирь, Пятерочка Лимон. mere..
|
|
2372 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 3 timer, Cykling - 20 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 4 timer, Hvile - 8 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|