Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1134 kcal
|
Fedt: 66,72g | Prot.: 36,59g | Kulhyd.: 90,83g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Льняное Масло, Valio Сметана Деревенская, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Frokost: Ленивые Голубцы. Aftensmad: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Snacks/Andet: Мёд, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|