Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2020
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66,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1081 kcal
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Fedt: 42,85g | Prot.: 41,93g | Kulhyd.: 130,58g.
Morgenmad: Perdigão Mortadela Ouro, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Frokost: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Perdigão Linguiça de Pernil, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Andet: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Bolo de Maçã. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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