Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2020
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1883 kcal
|
Fedt: 140,40g | Prot.: 87,83g | Kulhyd.: 67,43g.
Morgenmad: Ашан Киви, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Frokost: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Кофе (Растворимое), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Творожные кексы. Aftensmad: Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерновая Коллекция Хлеб , Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока, Mamma Cheezano Сыр Сливочный Творожный. Snacks/Andet: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.kargashina's Vægt Historie
|