Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2020
|
71 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1355 kcal
|
Fedt: 48,92g | Prot.: 82,81g | Kulhyd.: 157,19g.
Morgenmad: Kinder Maxi King, Ronik Финики Мазафати, Каша Овсяная. Frokost: Bob Snail Пастила, Лукас Печенье с Семечками, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Сырники ПП. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zagadafnaya's Vægt Historie
|