Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2020
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1847 kcal
|
Fedt: 54,15g | Prot.: 145,07g | Kulhyd.: 197,97g.
Morgenmad: Чизкейк с рикоттой, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Окей Сыр Российский, Ядринмолоко Сметана 20%, Куриное Филе Жареное без Масла, Лаваш Тонкий. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Суп овощной. Aftensmad: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Болгарский Перец, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Лента Минтай Замороженный . Snacks/Andet: Черника (Несладкая, Замороженная), Пироженное со сгущенкой на песочной основе, Манная Крупа, Княгинино Снежок 3,2%, Морковь, Сахар, Яйцо, Приволжский Творог 1,8%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zhermolik's Vægt Historie
|