Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2020
|
109 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 45,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1234 kcal
|
Fedt: 50,75g | Prot.: 64,57g | Kulhyd.: 136,25g.
Morgenmad: Гастроном Запеканка Творожная, Простоквашино Сметана 15%, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Сахарный Песок, Вода. Frokost: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ашан Куриная Грудка Вареная, Global Village Лук Зелёный, Помидоры, Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные, Вода. Aftensmad: Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Магнит Минтай Отварной, Вода. Snacks/Andet: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Ашан Апельсин, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Вода, Пятерочка Груша Конференция. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|