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@runtastic, habe ich das mit den Händen bei dir richtig verstanden? 🤔 und irgendwie ist meine Kerze doch arg schräg geworden,... mal wieder trainieren (dann vorteilhafter gekleidet 🤪)
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1167 kcal
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Fedt: 48,76g | Prot.: 43,41g | Kulhyd.: 142,32g.
Morgenmad: Äpfel, Kühne Senf Mittelscharf, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Metzgerfrisch Farmerschinken, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Zwiebelbrot, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Wurstbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Beste Ernte Sonnenmais, Zucchini, Du darfst Leichte Butter, Böklunder Cocktail-Würstchen, Gut & Günstig Gnocchi, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Tomaten, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Edeka Zuckerschoten , Rapsöl, Kohlrabi, Möhren. mere..
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 Kommentarer
He He das könnte ich auch mal... Wo mein Schulter nicht gebrochen war 😂
31 mar 20 af medlem: hajnal03
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Bist Du gerade nach Hause gekommen und hattest kein Geduld gehabt Dich umzuziehen 😂😂 Arm Position ist astrein 👏🏼👏🏼
31 mar 20 af medlem: RUNTASTIC A.T.
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Ja, so in etwa, 🙃 hab das gesehen und musste direkt probieren 😇😁
31 mar 20 af medlem: esche85
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Mega cool 👍💪💪 das ihr das mit den Armen könnt 😨😨 tut mir schon vom Zusehen weh
31 mar 20 af medlem: Büffetsau
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31 mar 20 af medlem: willi Muehlenbaeumer
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31 mar 20 af medlem: hajnal03
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Wow 👍 ich kann mir noch nicht mal nen Pulli umgekehrt über den Kopf ziehen mit meiner Kalkschulter, toll 👏 👏 👏
31 mar 20 af medlem: Schlumpfine_
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boha was hast du denn bitte für Gummiarme 🙈😂
31 mar 20 af medlem: dornfelder09
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vielleicht sollte ich doch mit Yoga anfangen 😆
31 mar 20 af medlem: Ankaija
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Ersteres musste ich dann auch noch ausprobieren. Ob ich die Kerze noch/wieder kann hab ich nicht probiert.... wahrscheinlich sieht sie bei mir dann geschmolzen schief aus 😅😅😅
01 apr 20 af medlem: Ragoel
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Ich glaube ich fange jetzt auch mit Yoga an...hat jemand von euch Übungen für Senioren Yoga 🧘♀️👵🚷
01 apr 20 af medlem: kirchgellersen
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01 apr 20 af medlem: Blume1531
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Habe mal ne frage? Und zwar ist die App eigentlich kostenlos😬🤪
01 apr 20 af medlem: SeyringLeon
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01 apr 20 af medlem: Biba64
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