Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2020
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1536 kcal
|
Fedt: 64,46g | Prot.: 86,44g | Kulhyd.: 149,15g.
Morgenmad: Блины из Кукурузной,Ц/З Муки, Творог 5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Гост Сгущёнка с Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Frokost: Магнит Банан, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Шампиньоны, Брокколи, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Aftensmad: Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Andet: Простой Йогурт, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Блины из Рисовой Муки, Творог 5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|