Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2020
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1159 kcal
|
Fedt: 39,25g | Prot.: 47,21g | Kulhyd.: 186,15g.
Frokost: Авокадо, Тунец в Масле (Консервы), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Банан, Приготовленные Грибы (с Жиром), Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Andet: Яблоки Фуджи, Твердый Сыр Пармезан, ノーベル VC3000のど飴, ロッテ ZERO, Клеверный Мед. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|