Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2020
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
892 kcal
|
Fedt: 39,58g | Prot.: 57,63g | Kulhyd.: 75,86g.
Morgenmad: 光泉 全脂鮮乳, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, 蒜茸麵包, 義美 義美低糖豆奶. Frokost: 醫生健康日記 鵝油干貝醬, 白飯. Aftensmad: 玉米, 煮熟的綠色椰菜, 豬排骨, 雞胸肉（烤製或烘焙）, 鮭魚, 芭樂, 白飯, 白蘿蔔. Snacks/Andet: 光泉 全脂鮮乳. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|