Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2020
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1014 kcal
|
Fedt: 23,76g | Prot.: 68,64g | Kulhyd.: 132,83g.
Morgenmad: Благода Творог с Шоколадом и Кокосом, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка. Frokost: Киви, Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Рис. Aftensmad: Купи Котлеты Гороховые с Грибами и Луком, Fish House Филе Трески. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|