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Et ... vive le confinement ! Après 3 semaines 😓😥😭😔
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70,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1153 kcal
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Fedt: 23,07g | Prot.: 63,69g | Kulhyd.: 173,43g.
Morgenmad: Nesquik Chocolat en Poudre, Lactel Lait Demi-Écrémé, St Hubert St Hubert 41, Banette Pain Complet. Frokost: Sucre, Danone Velouté Nature, U Jambon le Paris, Lustucru Collerettes, Brocoli. Aftensmad: Pommes Granny-Smith , Banette Pain Complet, Entremont Comté, Bonduelle Petits Pois & Carottes Extra-Fins à l'étuvée, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie. mere..
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2155 kcal
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Motion:
Step (Stepmaskine) - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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tristelle's Vægt Historie
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