kirchgellersen's Dagbog, 01 apr 20


Vis Kost Kalender, 01 april 2020:
1399 kcal Fedt: 59,75g | Prot.: 56,45g | Kulhyd.: 137,44g.   Morgenmad:  Elstar,  Kräutertee,  Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Deli Reform Active, Milram Körniger Frischkäse, Gutes Land Gouda Jung, Korn Mühle Vollkorn-Toast,  Espresso. Frokost: Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Gutes Land Gouda Jung, Fuchs Paprika Edelsüß, Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Olivenöl, miree Bunter Pfeffer, Oregano, Heinz Tomato Ketchup Light, Strauchtomaten, Zucchini, Grüne Paprika, Zwiebeln, Vollkornnudeln, Milbona Kaffeesahne 12%. Aftensmad:  Rapsöl, HOLO Grünkernschrot, Schär Paniermehl,  Ei,  Knollensellerie,  Möhren,  Zwiebeln,  Porree, Eisbergsalat. Snacks/Andet: Roter Tafelwein, Kühne Kichererbsen Nachos Meersalz. mere..

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Kommentarer 
die käferchen sind ja niedlich!!😍 
01 apr 20 af medlem: blauermohn
😊 
01 apr 20 af medlem: kirchgellersen
Dürfen nicht gegessen werden 😂 
01 apr 20 af medlem: kirchgellersen

     
 

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