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ich habe Angst das ich nicht mehr abnehmen kann😟
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431 kcal
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Fedt: 20,49g | Prot.: 20,30g | Kulhyd.: 40,86g.
Morgenmad: Grüner Tee. Frokost: Frischkäse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Mais, Gemischter Salat mit Dressing, El Tequito Tortilla Wraps. Aftensmad: Omelett oder Rührei mit Gemüse. mere..
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1535 kcal
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Motion:
Hulahop - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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