Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2020
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96,5 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1880 kcal
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Fedt: 65,35g | Prot.: 71,13g | Kulhyd.: 262,31g.
Morgenmad: Rei do Mate Chá Verde Abacaxi e Hortelã, Café, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Mamão Papaia, Mel, Oba Suco de Abacaxi & Couve. Frokost: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tomates Cereja, Alface, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Fritz & Frida Feijão Carioca , Arroz Integral. Aftensmad: Liza Maionese tipo Caseira, Pullman Pão de Forma. Snacks/Andet: Aruba Biscoito de Chocolate , Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Habib's Suco de Melão, Chá Verde, Pão de Forma. mere..
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stabil vægt
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