berymenna's Dagbog, 01 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2020
72,7 kg Indtil videre tabt: 3,6 kg.    Stadig tilbage: 20,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 april 2020:
971 kcal Fedt: 50,47g | Prot.: 53,07g | Kulhyd.: 81,74g.   Morgenmad:  Kivi Meyvesi,  Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Domatesler,  Yumurta Omleti,  Badem,  Fındık. Frokost:  Bulgur Pilavı,  Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş),  Marul,  Kırmızı Lahana,  Karnabahar. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


berymenna's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.