Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2020
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1306 kcal
|
Fedt: 55,65g | Prot.: 41,46g | Kulhyd.: 155,91g.
Morgenmad: Paul Pain Au Chocolat, Andros Compote Pomme Banane. Frokost: Yoplait Panier de Yoplait, Quiche Maison. Aftensmad: Flan Pâtissier, St Môret Ligne & Plaisir, Salade de Riz. mere..
|
|
1698 kcal
|
Motion:
fitness feminin - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Charlène guib's Vægt Historie
|