Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2020
|
71 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
939 kcal
|
Fedt: 15,95g | Prot.: 62,91g | Kulhyd.: 137,42g.
Morgenmad: Молоково Молоко 3,2%, Американо, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Рис Отварной, Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Куриная Грудка Вареная, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Andet: Клементины, Магнит Грейпфрут , Магнит Банан, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|