Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2020
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1833 kcal
|
Fedt: 136,19g | Prot.: 102,98g | Kulhyd.: 48,93g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Ашан Киви, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Фермерский Продукт Творог 18%. Frokost: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (Растворимое), Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aftensmad: Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока, Яйцо, Mamma Cheezano Сыр Сливочный Творожный. Snacks/Andet: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Бабаевский Горький Шоколад 75%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.kargashina's Vægt Historie
|