Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2020
|
110,5 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 28,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2107 kcal
|
Fedt: 137,57g | Prot.: 143,03g | Kulhyd.: 78,10g.
Morgenmad: Ого Отруби Пшеничные, Ого Овсяные Отруби, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Всмятку, Бекон. Frokost: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленный Шпинат (Свежий), Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ого Овсяные Отруби, Капуста Белокочанная, Помидоры, Грецкие Орехи, Ого Отруби Пшеничные. Aftensmad: Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Ого Овсяные Отруби, Творог 9%, Сметана 15%, Ого Отруби Пшеничные. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|