Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2020
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93,1 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1351 kcal
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Fedt: 90,79g | Prot.: 79,07g | Kulhyd.: 49,54g.
Morgenmad: Butter, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Eiweißbrot, Camembert, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), REWE Bio Maiswaffeln. Frokost: Kibbeling, Knorr Brokkoli Gratin. Aftensmad: Salami, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Butter, Eiweißbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse, REWE Bio Maiswaffeln. Snacks/Andet: Mikado Mikado Stäbchen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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