Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2020
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63,8 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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945 kcal
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Fedt: 33,88g | Prot.: 42,43g | Kulhyd.: 128,95g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Leite. Frokost: Suco de Maracujá, Alface, Tomates, Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Chuchu Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Maçã, Peras, Itambé Itambé Fit Zero, Marilan Magic Toast, Abacate, Melancia. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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brenda mota's Vægt Historie
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