Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2020
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1220 kcal
|
Fedt: 30,13g | Prot.: 58,10g | Kulhyd.: 183,27g.
Morgenmad: Banana, Frutillas, Semillas de Lino, Avena. Frokost: Tarta de Atun. Aftensmad: Pan Rallado, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Snacks/Andet: Frutillas, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|