Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2020
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2002 kcal
|
Fedt: 79,59g | Prot.: 87,73g | Kulhyd.: 253,01g.
Morgenmad: Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Мёд, Яблоко Желтое, Одари Молоко 2,5%, Царь Овсяная Крупа . Frokost: Пирожок с Картошкой, Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Одари Молоко 2,5%, Судак Запеченный. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры, Петрушка. Snacks/Andet: Золотой Изюм (без Косточек), Яйцо, Царь Овсянка, Яблоко Желтое, Морковь, Эмир Сыр Моцарелла , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Финик. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|