Schlumpfine_'s Dagbog, 03 apr 20

Jetzt wird hier mal wieder ernsthaft Sport betrieben und nicht dieser Firlefanz veranstaltet...die Jugend kennt diese genialen Ladies Hanteln gar nicht mehr,die kannst du befüllen mit Wasser und/oder Sand, Gummibãrli geht a und für Arme und Beine nutzen🏋️

Vis Kost Kalender, 03 april 2020:
1344 kcal Fedt: 80,96g | Prot.: 61,90g | Kulhyd.: 87,06g.   Morgenmad:  Gekochtes Ei, Aldi Mortadella, Wasa Delicate Rounds French Herbs,  Milch 1,5%,  Kaffee. Frokost: Aldi Baguette Brötchen, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln,  Spiegelei. mere..
2582 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
Die denken das du vom Drogeriemarkt redest 😂😂😂 
03 apr 20 af medlem: dornfelder09
Ich wusste gar nicht dass es da Hanteln gibt 🤭😂 
03 apr 20 af medlem: Schlumpfine_
😂😂😂 
03 apr 20 af medlem: dornfelder09
Stimmt Dorni 😂😂 
03 apr 20 af medlem: Jenniii-25
Doch! Neuerdings kriegst Du bei DM - neben ner Mundschutzmaske - direkt n paar Damenhanteln am Eingang...damit Du Dich schlagfertig vor übergriffigen Klopapierhamsterern zur Wehr setzen kannst 😉 
03 apr 20 af medlem: AjnatN
Jetzt stelle ich mir Susi mit den Dingern im DM vor 😂 wie sie sich bis zum Klopapier durchkämpft 😄😄 
03 apr 20 af medlem: Jenniii-25
😂😂😂 ich kann nicht mehr 🙈😂😂😂 
03 apr 20 af medlem: dornfelder09
Ich hab einen Sohn der kann Kick Boxen, ich brauch also keine Hanteln *never alone Clopapier buying* 🙄😂 
03 apr 20 af medlem: Schlumpfine_
Ich hab ein Karate und Judo Buch - das schüchtert die Leute auch immer total ein 😂 
03 apr 20 af medlem: wuschel_75
Siehst wirklich gut aus, sehr sportlich👍😃👏 
03 apr 20 af medlem: Tiemar
Wuschel, zur Not haust du halt mit dem Buch zu 😂 
03 apr 20 af medlem: Jenniii-25
@Jenniii-25 Gute Idee, aber des is nur so dünnes Ding. Dann nimm i lieber nen Marketing Wälzer mit 😂 
04 apr 20 af medlem: wuschel_75
Hallo Schlumpfine, die Dinger habe ich auch noch im Keller. Sind aber sehr unhandlich. Ich nehme lieber die kleinen Gewichte. Aber Hauptsache du hast Spaß. Bleibt alle schön gesund 😻 
05 apr 20 af medlem: ocho61
Guten Morgen Schlumpfine 😍 Jedesmal muss ich bei dem Bild schmunzeln, weil die Grimassen, Gestik und Mimik so echt ist und nicht nur so aussieht & zusammen passt. Ich habe die Vorstellung, was da bei Euch los war 😂😂😂😂😂 
05 apr 20 af medlem: RUNTASTIC A.T.
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞🌞🌞Ich hatte hier eben echt Spass🤣🤣🤣Du bist der Hammer👍 
07 apr 20 af medlem: *Skorpion-Queen*

     
 

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