|
начинать сначала 🥴
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1463 kcal
|
Fedt: 36,04g | Prot.: 101,30g | Kulhyd.: 185,11g.
Morgenmad: Арахисовая Паста, Яблоко, Cream Nuvo Творог 5%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Frokost: St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники, Мёд, Cream Nuvo Творог 5%, Брест-Литовск Творог 3%. Aftensmad: St. Dalfour Джем из Инжира, Мёд, Cream Nuvo Творог 5%, Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Andet: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Чай. mere..
|
|
1667 kcal
|
Motion:
Hundeluftning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena_Chernysh's Vægt Historie
|