Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2020
|
68 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
999 kcal
|
Fedt: 28,33g | Prot.: 58,65g | Kulhyd.: 132,33g.
Morgenmad: Рогачев Сгущенка, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Приволжский Творог 1,8%. Frokost: Майонез, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Националь Маш. Aftensmad: Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Рыбин Good Котлеты из Кальмара . Snacks/Andet: Киви, Santal Красный Сицилийский Апельсин. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|