Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2020
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75,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1392 kcal
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Fedt: 49,88g | Prot.: 76,68g | Kulhyd.: 151,42g.
Morgenmad: Prozis Vitargo Prozis, Bjorg Bio Nutri+ Blé Sésame, Bjorg Bio Nutri+ Blé Sésame, Prozis Cerneaux Noix Prozis, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Porridge 3 Céréales, Taillefine Fromage Blanc 0%, Senseo Café Classique. Frokost: Gerblé Bâtonnets Chocolat au Lait, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Riz, Soja et Légumes Printaniers. Aftensmad: Cora Légumes Vapeur Cora Courgettes,Haricots Verts,Brocolis,Poivrons, Cora Dos de Cabillaud de L Atlantique, Citron. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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ludovic59800's Vægt Historie
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