Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2020
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2129 kcal
|
Fedt: 62,55g | Prot.: 213,66g | Kulhyd.: 184,10g.
Morgenmad: Луговая Свежесть Сыр 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Frokost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%, Киви, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Andet: Морковь, Кефир 1%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|