|
На неделе контролировать было достаточно сложно. Кафе на работе закрыли, работаем у условиях ЧС практически, если не успел утром взять с собой еду-ты на чае))) Ну и шоколад есть в немеренных количествах. Поэтому результат не такой шикарный, как хотелось бы. Думаю, что у меня все получится. Следую дальше.
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1780 kcal
|
Fedt: 90,87g | Prot.: 103,43g | Kulhyd.: 143,31g.
Morgenmad: Омлет с Молоком, Брокколи, Помидоры, Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Frokost: Банан, Макси Котлеты из Рубленной Индейки, Макси Пирожное Песочное Глазированное Помадой, Макси Салат из Фунчозы. Aftensmad: Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|